Ежедневно в процессе ходьбы на пятки приходится огромная нагрузка. Кожа в тех местах постоянно подвергается трению, результатом чего является потеря эластичности и плотности кожи. Если носить тесную обувь, то возможно образование на пятках трещин в результате слишком сухой кожи на них.
Рождение первенца – важное событие, сопряженное с множеством приготовлений и приятных хлопот. Однако их становится еще больше, когда в семье снова ожидают прибавления. «Теперь вас будет двое!» – радостно сообщает мама сыну или дочке. И тут реакция малыша может быть совершенно непредсказуемой. Какими могут быть последствия появления второго ребенка в семье и можно ли их избежать, выяснила для нас Анна Пясецкая.
Перекус, как и любой другой прием пищи, должен быть здоровым. Диетолог Римма Мойсенко рассказала Allure, какие продукты лучше выбрать для перекуса.
Интенсивные аэробные и силовые нагрузки у новоявленной мамы остаются под запретом до полного восстановления. Однако уже на первых этапах, кроме йоги, можно попробовать пилатес.
Вера Брежнева – актриса, певица бывшая участница самой популярной группы Украины и стран СНГ «Виагра» рассказа о семи правилах, которые помогут всегда себя поддерживать в прекрасной форме